Viele Menschen beschäftigt oft täglich dieses Thema. Unsicherheit, fehlende Worte, Schweißausbrüche, Bedenken auf Menschen zuzugehen, Konzentrationsschwäche und Selbstfrustration evtl. auch ein Minderwertigkeitsgefühl sind häufige Symptome die mit fehlendem oder verringertem Selbstbewusstsein einhergehen. Dies kann bis hin zur Einschränkung der sozialen Kontakte und sogar der Berufstätigkeit führen. Vollkommen nachvollziehbar ist, dass die tägliche Lebensqualität stark eingeschränkt wird und sich die Symptome im Laufe der Zeit immer weiter verstärken. Das muss nicht sein! Hilfe ist sogar relativ einfach! (mehr …)